Это произошло в отношении диабета типа 2 давно, а по диабету типа 1 НИКТО ДАЖЕ ИССЛЕДОВАНИЙ НЕ ПРОВОДИТ. Но мы уже 15 лет предлагаем организовать исследования и можем показать, что диабет 1 ИЗЛЕЧИМ!
Группа врачей и ученых канадских университетов в Оттаве и Калгари исследовала влияние физических нагрузок на показатель гликированного гемоглобина А1С, который отражает уровень сахара в крови не сиюминутно (он может быть выше нормы после еды и у здоровых, к примеру), а за последние 3 месяца.
Ученые отобрали 251 человека с диабетом типа 2 и уровнем гемоглобина от 6,6 до 9,9% (нормой является показатель от 4 до 6%) Никто из них прежде не занимался физкультурой. Две недели они делали только легкую разминку. Затем их разделили на четыре группы. Первая группа три раза в неделю по 45 минут занималась на беговой дороже и велотренажере. Вторая столько же раз и такое же время — на силовых тренажерах. Третьей пришлось заниматься и тем, и другим — итого по полтора часа. А четвертая — контрольная — продолжала выполнять лишь разминку. При этом все пациенты получали полноценное питание.
Через 5 с половиной месяцев занятий у нескольких участников эксперимента гликированный гемоглобин пришел в норму. В третьей группе в среднем он снизился на единицу. На пол-единицы — в первой и второй группах. И остался на прежнем уровне в контрольной. Много это или мало?
Снижение этого показателя всего на единицу означает
сокращение количества инфарктов и инсультов среди
диабетиков на 25%, а осложнений на почки, глаза и стопы
— на 37%! Многим врачи уменьшили дозу лекарств, у
большинства снизился вес. «Это значит, что найдена
практически бесплатная пилюля, которая позволяет
снизить уровень сахара в крови, предотвратить опасные
для жизни осложнения диабета, — заявили в
комментариях авторитетные американские эндокринологи
Уильям Краус и Бен Ливайн. — Теперь врачи должны прописывать упражнения всем больным диабетом». «Не менее важно, что мы опровергли широко распространенный среди медиков цинизм, что больные не будут регулярно заниматься упражнениями ради здоровья» — заявил руководитель эксперимента профессор Роналд Сигал.
